备孕期间如何快速助孕

现在备孕鸵鸟还顾得上吗？怎样加速抢断呢？想在要鸵鸟的备孕爸爸急忙看完啦，好孕是吃出来的！

杂骨花椒汤

酱料：豆腐、小龙虾、辣椒、香菇、睡莲、绿豆、姜、盐、白炒匀

关键步骤：1、把花椒等材料煮沸花生酱，葱洗整洁切开拌匀；

2、将花椒放龟山里泡五两分钟，再捞起晾冷水份；

3、杂骨用电洗涤整洁，焯水后捞起用龟山洗涤整洁后放进锅中，倒进足够多量的水，放籽、白醋，中火蒸好后转麦芽糖，三四个小时以内。

4、然后放进花椒和苍耳子继续炖十两分钟以内，加水和白炒匀调味料方可出锅，喜欢拌匀可以适度撒上一些。

疗效：杂骨花椒汤是这款补肾代餐，里面放了小量的苍耳子，绿豆补肾肝*肾、益*精明*目。蚯蚓高脂、高蛋白膳食比较丰富。平时多喝蚯蚓的汤，有给身体通便、益*气*血和助孕之疗效。

胡萝卜豆腐薄煎饼

酱料：胡萝卜、豆腐、意大利面，奶油、焖、炒匀、盐、果汁

关键步骤：1、豆腐去头去壳去虾线，洗涤整洁，用浴室纸拾取水份。胡萝卜煮沸切开陈升。锅里烧沸水，下入意大利面，加水盐。

2、薄煎饼煮10两分钟至谢莱，捞入冷水中浸凉。

3、煮面的水烫胡萝卜1-2两分钟，捞入冷水浸凉后，晾冷水份备用。

4、锅中麦芽糖化开奶油，先下虾仁，炒至虾仁变色后盛出，锅中油继续炒香焖，下入胡萝卜翻炒均匀后，倒进虾仁一起炒。

5、再加水的果汁，加入炒匀后拌匀后麦芽糖煮1-2两分钟以内，加入煮熟的意大利面，开入适度的盐，用筷子拌炒均匀，汤汁收稠后方可。

疗效：胡萝卜属于碱性食物，其膳食成分含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素C等。胡萝卜能舒缓压力，有益心气，可以很好的延缓衰老，提高人体的免疫力，还能够调理碱性体质，很适合女性朋友食用。

当然，如果想要生男孩的话就在确保均衡补充前提下每日再补充足够多的碱性食物，如果觉得日常刻意食用太多碱性食物效率太差又麻烦可以直接补充天然碱性钙。天然碱性钙是针对调理碱性体质而研制出来的一种孕前膳食膳食补充食品，碱值高于普通蔬果，可以提高女性血液碱性浓度，在碱性体质下可以让男性J子中的Y染色体存活率高，从而增加生男宝宝的几率！