如何轻松受孕

每个男性都希望保有身心健康可爱的小宝宝，这种就可以让家庭变得更加完整和谐。虽说分娩要维持随缘，无法过分全然，但掌控好分娩的帮你忙招，或许能让你随心所欲保有小宝宝，因此备哺乳期的夫妻何不试试。

1、维持身心健康的生活方式

无法喝所含尼古丁的任何饮料和碳酸饮料，比如果汁或是葡萄酒等，要不然会让等位基因出现形变，进而诱发新生儿畸形。无法抽烟，香烟里头所含1000多种对皮肤有害的化合物，会让基因和等位基因出现一定的变化，进而减少精子质量。无法过分锻炼，也无法让皮肤过分僵硬，因为脂肪比例过去要不然，会暂停射精或是出现明显的早泄，严重要不然会让男性失去正常的分娩能力。此外，男性还要经常优先选择透气比较好的内衣。

2、计算好射精期

无法盲目的优先选择能协助分娩药物，何不精确的掌控射精周期性。对于排卵期的人群来说来排卵前的14天开始射精。一个精子只能生存12~24个半小时，若射精后再上床要不然，会减少分娩的机率。精子生存花长达72个半小时，因此射精期每三天需要上床一场，这种能提高分娩率。

3、合理的采用射精纸

可以优先选择射精温度计，能精确的检测出精液里头的卵泡激素是否增加，一般出现在射精前24~36个半小时。当射精温度计单杠红肿要不然四个半小时内上床是最好的。另外要抓住时机，射精期间每两天上床一场，早晨是精子活力和睾丸激素分泌最为活跃的这时候，因此性爱的时间可以安排在清晨。

4、优先选择恰当的坐姿

性爱的这时候要掌控正确的坐姿，经过研究发现优先选择男上mainly的姿态，能协助精子加速进入输卵管内部。男性保有性兴奋要不然输卵管会不断的收缩，进而把精子带进输卵管里头，无法乱采用丙酮或是人工黏合剂，要不然会杀死精子。性爱时要维持问题的情绪，如果过分紧张要不然，会搅乱子宫周期性，影响了性欲，何不随心所欲享乐的享受二人世界。

温情提示：分娩并不是一下子就能完成的，备孕前四个月要去医院做全面的检查，告诉医师Satna，确定有没有遗传病，这种就可以保证新生儿身心身心健康。备孕前至少暂停吃四个月的避孕套，就可以让排卵期恢复。